声带小结和声带息肉，多为长期用声不当或有力过度所致。常见于喜爱说话和职业性用喉者，长期超自然音域和低声说话也可诱发本病。用声不当或用声过度可于声带边缘尤其前2/3段发生局限充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致过度增厚而成水肿样赘生物。为此请君注意：
1、纠正不良的发音习惯，树立良好的语音心态.
2、提高发音技巧，注意声带的劳逸结合。
3、职业性用喉者，应在声学专业指导下进行发音训练。
4、尽量避免长期在高音或低音区域发声。
患有声带小结或息肉后不可盲目手术切除；尽量应用药物治疗，让其慢慢消除。
