自然地嗓音要求呼吸、发声（声带振动）以及共鸣之间达成一个自然地平衡状态。再分别研究这些机理之前，我们首先观察三位嗓音失衡患者的具体情况：A患者说话时呼吸过于用力；B患者发声过于费力；C患者喉部聚焦严重。因为这些嗓音问题，他们的工作均受到影响。但每位在接受嗓音治疗之后，最终都恢复了自然嗓音。

A患者28岁，曾经是一位电台播音员，因为嗓音欠佳，非常遗憾地失去了电台的工作。他的问题主要在于语言呼吸过于用力结果导致嗓音紧张。当他吸气时，肩膀抬高，下颌提起，胃部隆起。电台经理不得不解雇他，因为听众抱怨他的声音听起来就好像是“跑了5000米之后说话的情形。后来他接受了3个月的嗓音治疗，目的是恢复言语呼吸的自然程度。治疗期间他理解了呼吸运动并不需要任何额外的努力，但需要不时地停顿换气。通过停顿训练，他更好的协调吸气与呼气发音的运动。言语呼吸问题解决之后，A患者又重新回到了电台工作。

B患者是一位61岁的房地产经纪人，她的嗓音已经“滑”到了音域的底部。她的音调如此之低，以至于客户听不清他在说什么。当她来到嗓音诊所时，我们很快就发现她已经不能用再低一点的音调说话。他诉说在更年期之后，她的嗓音开始降低。尽管他现在戒烟，但她认为她的问题还是与她早期嗜好吸烟有关。总之在她看来，由于年龄以及吸烟的缘故，嗓音出现变化是不可避免的。为了使她的嗓音有好转，我们设计了两台治疗方案。首先，指导她将音调抬高3个音级。通过一些训练，他能够做到这一点。接着她需要将嗓音从喉部“释放”出来，并将它置于口腔中。治疗采取了意念疗法，让她想象在大教堂里说话的情形，，尽可能使嗓音“到达”天花板。这种方法能帮助她迅速地建立起一种更加自然地嗓音。当她学会使用这种较高的音调说话，同时在说话时更多采用向上垂直聚焦之后，她的低音调就消失了，说话也就容易被听众接受了。

C患者是一位26岁的销售员，嗓音表现为严重靠后。最近，他意识到这种嗓音正妨碍他的销售工作。通过检查发现：他说话时舌根过于向下，且缩回喉部，从而导致喉部聚焦过于严重。一些前位音如S或Z等，也轻微地受到后位聚焦的影响。因此在嗓音治疗过程中，他进行了大量的舌后位前伸训练。当前位靠近口腔中央时，他的嗓音聚焦得到了大幅度的改进，同时也找回了自热的嗓音。

具备正常人发声条件的人，只要使用正确的发声正确的发声方法，几乎都能够获得轻松自然地嗓音。自然地嗓音要求呼吸自如、音调适中、喉腔与口腔达到自然的共鸣状态。如果呼吸、发音以及共鸣三者之间达成平衡，那么说话就能成为一种轻松的活动。