在过去30年中，妇女创造了大量的经济和社会财富。当她们承担专业或行业行政工作时，她们的嗓音能很好地为她们服务。尽管工业、银行、运输、医疗以及法律等方面的工作以往都是由男性来承担的。

大多数职业女性都结婚了并有了孩子。不像她们的丈夫，他们在在生活中的主要焦点是工作。典型的职业女性在工作场所中的角色和她作为妻子、母亲的角色有明显的不同，这些角色的变化通常伴随着嗓音的变化，同时也会引起各种嗓音疾病。

在嗓音诊所，我们最近见到一位31岁的销售主管X，她的声音嘶哑和喉部疼痛的症状与她受到来自工作、生活的压力有关。她一清早为她做律师的丈夫和两个孩子（2岁到4岁）准备早饭。没人会在此时喋喋不休，而X通常需要催促孩子早点去幼儿园，这样她就能在8点赶到办公室。

作为一个拥有22名职员的办公室和销售主管，她整天都一直在用嗓。在她自己的办公室打电话时，她的嗓音比较柔和，但当她走出办公室或下命令的时候，她转换成带有权威的嗓音。她用哪种她认为的“权威嗓音”说话，而这种嗓音比她在家时的音调要低，并且响亮得多。由于特殊的工作性质，他的生活充满了紧张气氛，正是这种紧张导致了她清嗓的不良习惯。

晚上，她丈夫去接孩子，并且他们总是比她早到家。当她的孩子在厨房隔壁房间玩耍时，她和丈夫一起准备晚餐。从晚餐一直到孩子上床睡觉之前，她始终采用一种高音调的嗓音来教导他们。在孩子们睡觉之后，她和丈夫才能使用一种轻松自然地嗓音说话。

X的故事可能发生在很多有工作的年轻妈妈身上。他同时扮演着三个不同的角色：主管、妈妈和妻子。不幸的是她需要学会在角色的变换过程中使用不同的嗓音说话。我们唯一能帮助X的就是向她指明在所有的场合都使用自然嗓音，这对她非常有帮助。

由于不停的变换嗓音，以至于一些像X那样一日内频繁转换角色的女性可能会出现声音嘶哑、喉部疼痛、音量减小、或嗓音疲劳的症状，有时甚至完全失声。一位好的演说家，正常用嗓时不用太费劲，说话显得相当轻松。我们都曾听过轻松自然地女性嗓音。她们的嗓音非常甜美，很容易被听清，可能类似于以下四种著名人物的嗓音：

X1 监管我们会评论她的政策，但她的嗓音总是很有吸引力。

X2 能保持女性优雅的、铿锵有力的、容易被听清的电视人物的嗓音。

X3 无论她采用何种口音或者扮演什么角色，她总能保持清晰的、有着良好聚焦的嗓音。

X4 有经验的女演员保持一种清晰的、有活力的嗓音，而且听起来也非常友善。

另一些女性嗓音听起来不像上述嗓音那么动听。通常她们在发音时过于用力。让我们再看一些著名人物的嗓音，她们通常变现为挤紧喉腔说话：

X5 这位最佳女演员的嗓音非常有趣。她的嘶哑声以及突然的说话方式极富个性。

X6 这位天才作家的声音不仅粗超，而且鼻音很重，那些熟悉她的读者们在电视中第一次听到她的声音时都感到十分惊讶。

X7 这位烹饪节目主持人的嗓音表现为嗓音的高调中断，这种独特的嗓音变化有时会扭曲她所要表达的意思。

X8 这位喜剧方面极富才能的电视女演员的嗓音听起来有些嘶哑，她经常采用最低音调说话，这样使嗓音听起来非常紧张。

在我们周围处处存在着好与不好的嗓音。如果我们能够充分意识到这一点，那么我们就能为自己的嗓音设定一个较好的目标，以便今后改进。